Démystifier le stress post-traumatique, le comprendre pour mieux le surmonter.

Nous vous présentons cette conférence qui a été offerte lors de la commémoration du 4e anniversaire de la fusillade de la Mosquée de Québec Elle sera présentée en plusieurs parties. Celle-ci vous permettra de mieux comprendre la différence entre le trauma et le traumatisme. Elle éveillera en vous certaines notions et vécu vous concernant ou concernant vos proches. Cette introduction vous aidera à mieux comprendre la suite.

Que se passe-t-il dans le cerveau pendant et après un trauma?Définition du traumatisme psychique




Mieux comprendre le trauma pour mieux le surmonter: Type de trauma et type de victimes




Comment gérer son stress et connaître son origine?